Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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92,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 55,54g | Prot: 190,20g | Carbs : 184,68g.
Pequeno Almoço: Gresso Leite Meio Gordo, Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes. Almoço: Ovo, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Pingo Doce Brócolos Congelados, Ovo, Pingo Doce Bifes de Frango, Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein, Maçã, Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de xiko2211
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