Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2013
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65,8 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 55,95g | Prot: 100,32g | Carbs : 163,84g.
Pequeno Almoço: breakfast potato, sausage patty, scrambled egg, pineapple, grapes, Coffee, half and half. Almoço: corn bread, charro beans, tomatillo sauce, white rice, chicken breast. Jantar: sauteed onions, johnsonville beer brats, sauerkraut pierogi, pierogi. Snacks/Outros: babybel, cuties. mais...
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1883 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pixie68
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