|
vanavond naar een verjaardag en morgen krijg ik eters, maar ik ga alle zeilen bijzetten 😬
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Líp: 100,68g | Prot: 104,68g | Carbs : 184,90g.
Pequeno Almoço: Nevo Jonagold met Schil, Honing, Nevo Walnoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Almoço: Boterkoek, Flying Goose Brand Sriracha Hot Green Chilli Sauce, AH Veldsla, Kaufland Pfeiffer Schinken, Peper Ham, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Goldessa Cream Cheese Classic, Body & Fit Smart Wraps. Jantar: Hello Fresh Kruidige Nasi met Groenten, Kippendij en Spiegelei. Snacks/Outros: Nevo Cashewnoten, Gezouten, Plus Belegen Kaas 30+, Dulano Bierworst, Milbona Bio-Roomboter, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Mandarijn. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
1 a 20 de 21
 Comentários
Vergeet niet om ook te genieten he... Die zeilen mogen niet te strak anders scheuren ze... 💋
01 fev 20 por membro: Mootjuh0107
|
Tuurlijk ga ik genieten mootjuh 🥳, maar ik heb al een paar dagen snaaizin en ik geef er echt zo min mogelijk aan toe. Maar in combinatie met feestjes wordt het dan verleidelijk de knop op "vreet-o'clock" te zetten en dáár wil ik dus echt NIET aan toegeven 😳🤭
01 fev 20 por membro: Elfje69
|
Volhouden hoor! Als je eenmaal overstag gaat is het zooooo moeilijk. 🥵
01 fev 20 por membro: annemiek rembil
|
Is zo Annemiek. Ik ben wel héél goed in "de volgende dag gewoon weer balansen en normaal doen" maar ik ben niet goed in "een beetje overstag" gaan... Ik kielhaal mezelf dan gelijk de hele dag 😳🤣
01 fev 20 por membro: Elfje69
|
Alvast veel plezier voor vanavond!
01 fev 20 por membro: dani.p2
|
Thx, gaat zeker lukken! 🤩
01 fev 20 por membro: Elfje69
|
Dan zal het vast weer gauw eraf gaan. Veel plezier vanavond 🌹
01 fev 20 por membro: annemiek rembil
|
01 fev 20 por membro: Yoo69
|
Veel plezier vanavond! Komt vast weer goed als je een heel klein beetje snoept.. 😃😉
01 fev 20 por membro: Heisenberg201
|
Ben van narigheid boodschappen aan het doen om niet meer in de buurt van de pindakaas pot te zijn 😳
01 fev 20 por membro: Elfje69
|
Daar zouden voor mij meer verleidingen zijn, behalve bij de slager 🥵
01 fev 20 por membro: annemiek rembil
|
Daar dacht ik ook ff te laat aan Annemiek, ben tandenknarsend tussen de paasboel doorgereden naar de zelfscan 🥴
01 fev 20 por membro: Elfje69
|
Wat een #*€&%@dag voor je. 🤦🏻♀️😉
01 fev 20 por membro: annemiek rembil
|
Fijne verjaardag vanavond. 😘 Stiekem wel een beetje om gelachen.. 🙊🙈
01 fev 20 por membro: Dappere-Dodo
|
Doorgereden was natuurlijk doorgerend... Inge, ipv mij een beetje zitten uitlachen hier kan je beter lekker gaan bakken hè!! 😏Of is die koek al klaar??😋
01 fev 20 por membro: Elfje69
|
Ik dacht doorgereden met de winkelwagen 😉👍 zag niks raars hoor.
01 fev 20 por membro: annemiek rembil
|
Oh ja, dat had natuurlijk gekund 🤭
01 fev 20 por membro: Elfje69
|
(nou, onderweg naar m'n foute '80s party in m'n Madonna outfitje 🙄😂)
01 fev 20 por membro: Elfje69
|
Foto Ellen van je outfitje. Krijg vandaag wel heel veel visuele beelden door van je... Have fun Madonna 😅
01 fev 20 por membro: Yoo69
|
Oeiiii, met die punt_bh ? 🤔
01 fev 20 por membro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|