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Al estar en madrid casa de la suegra, no tengo para pesarme, lo cambiaré cuando vuelva a casa o no
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68,1 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 68,71g | Carbs : 270,55g.
Pequeno Almoço: Pascual Leche Semidesnatada Calcio, Crownfield Muesli Premium, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Agua del Grifo, Huevo Cocido, Repollo, Repollo Verde. Jantar: Agua del Grifo, Empanada de Atún, Carne de Cerdo Molida, Plátano. Snacks/Outros: Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Agua del Grifo, Serrano Jamón Serrano, Special Line Pan Integral con 5 Cereales y Semillas, Café con Leche Descremada, Hacendado Banderillas Picantes, Cruzcampo Cerveza. mais...
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peso estável
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