Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 24,67g | Prot: 36,22g | Carbs : 169,15g.
Pequeno Almoço: Clementinas, Continente Equilibrio Iogurte de Soja Natural, Pingo Doce Cruesli Muesli. Almoço: Azeitonas, Continente Jardineira, Arroz Integral (Médio, Cozido), Linda Mccartney Frango Vegetariano. Jantar: Azeitonas, Banana, Pingo Doce Creme de Legumes. Snacks/Outros: Clementinas, Tangerinas, Uvas, Figo Seco. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninihc
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