|
😊
💪🎯🙏
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 64,81g | Prot: 52,43g | Carbs : 14,57g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Manteiga (com Sal), Carne de Frango Moída, Molho de Tomate Caseiro, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Tomates, Brócolis, Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva , Tudo Low Carb Adoçante Xilitol Cristal, Nestlé Creme de Leite, Café, Santa Clara Queijo de Coalho. Snacks/Outros: Tortinha de Maçã e Banana. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frpaty
|