Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 58,37g | Prot: 130,82g | Carbs : 75,86g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Farinha Aveia, Canela, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almoço: Alcatra Grelhada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface de Folha Verde. Jantar: Alcatra Grelhada. Snacks/Outros: Crepioca, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tapioca Tapioca, Ovo (Inteiro). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taty8706
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