Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 49,75g | Prot: 69,11g | Carbs : 149,20g.
Pequeno Almoço: Becel Becel Sabor a Manteiga, Pão Alentejano. Almoço: Iglo Esparregado de Espinafres , Linda Mccartney Frango Vegetariano, Arroz Integral (Médio, Cozido), Clementinas. Jantar: Amêndoas, Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Shambhala Tofu Natural, Pingo Doce Creme de Legumes. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninihc
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