Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 57,4 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 33,90g | Prot: 145,06g | Carbs : 154,65g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original. Almoço: Marks & Spencer Chunky Vegetable & Bean Chilli. Jantar: Morrisons Corn on The Cob, Heinz Light Mayonnaise, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Simple Side Salad, Aldi Light Mozzarella, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Heinz Tomato Ketchup, Egg, Muller Light Smooth Toffee, Nestle Kvarg Raspberry . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lasagne79
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