Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Líp: 79,98g | Prot: 232,60g | Carbs : 103,03g.
Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Saloio Requeijão Natural, Pescada Cozida, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pescada Cozida. Snacks/Outros: Saloio Requeijão Natural, Laranjas. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|