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Period
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84,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Líp: 91,04g | Prot: 101,04g | Carbs : 240,01g.
Pequeno Almoço: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Oreo Oreo Thins, Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. Almoço: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Jantar: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Nabisco Nutter Butter, Oreo Thins Bites, Great Value Cheese Balls, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). mais...
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2885 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Ir às Compras - 20 minutos, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 14,6 kg por Semana
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 Comentários
Sucks right! At least you have a legit reason. Me? 😖
04 fev 20 por membro: wifey9707
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Time to celebrate womanhood. Unfortunately, our society doesn't observe this ancient tradition. Hope you can find some coziness in your days.
04 fev 20 por membro: Becc@
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Menopause is no fun but I sure don’t miss my period, the bloating weight gain etc.
04 fev 20 por membro: peeperjj
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04 fev 20 por membro: ocean_girl
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04 fev 20 por membro: melissatwa
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Sorry, my weight goes up about 2 days before and my body will straight out refuse to let go until afterwards....... we got your back!!!
04 fev 20 por membro: In2It4Life
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04 fev 20 por membro: binkytexas
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