Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 63,36g | Prot: 177,18g | Carbs : 139,11g.
Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Ovo Cozido, Laranjas, Laranjas, Saloio Requeijão Natural, Saloio Requeijão Natural, Chanfana, Pescada Cozida. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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