Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2013
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 36,26g | Prot: 45,66g | Carbs : 145,72g.
Pequeno Almoço: barra de cereais, ricota, água, muesli crocante, kiwi, iogurte grego natural. Almoço: barra de cereais, abacate, alface, tortilla, café, camarão. Jantar: água, água, leite magro, golden grahams, maçã. Snacks/Outros: água, chá verde. mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChloeReed
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