Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3198 kcal
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Líp: 113,82g | Prot: 160,46g | Carbs : 402,74g.
Pequeno Almoço: Expo Fresh Strawberries , Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites , Ore Ida Just Crack An Egg All American Scramble Kit, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Almoço: 1% Fat Milk, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Peanut Butter, Chillycow Mocha Espresso Swirl, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Vienna Beef Beef Franks. Jantar: Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Mediterranean Plain Pita Bread, Dole Ultimate Caesar Salad Kit, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Spaghetti. Snacks/Outros: Graham Crackers, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original (Container), Great Value Saltine Crackers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Oreo Thins Lemon. mais...
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3152 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, em Pé - 3 horas e 30 minutos, Elíptica - 14 minutos, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Dormir - 7 horas e 41 minutos. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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 Comentários
Those numbers are looking good. 👍
05 fev 20 por membro: Becc@
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05 fev 20 por membro: jimmiepop
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Isn’t this a new low for you? Good job either way!
05 fev 20 por membro: peeperjj
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05 fev 20 por membro: Fritzy 22
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Good way to start the day!
05 fev 20 por membro: TomLong
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05 fev 20 por membro: PurpleAsh93
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05 fev 20 por membro: skinnyminilinny
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Nice, maybe lowest weight every, or close ..
05 fev 20 por membro: rgaDawg
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05 fev 20 por membro: Gerrie Lee
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05 fev 20 por membro: kaylinrenee
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05 fev 20 por membro: ocean_girl
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05 fev 20 por membro: John10251
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I love it when the scale starts behaving :)
05 fev 20 por membro: LZenn
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Histórico de Peso de davidsprincess
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