Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Líp: 83,81g | Prot: 83,66g | Carbs : 276,62g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Meia Torrada, Continente Equilibrio Mini-Fofos, Banana, Peras. Almoço: Esparguete (Cozido), Chouriços, Banana, Peras. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyluka
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