Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 37,99g | Prot: 110,11g | Carbs : 110,03g.
Pequeno Almoço: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Almoço: Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Судак Жареный. Jantar: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Латте 0,4, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Шаги 10 тыс. - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _perfect_
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