Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 87,93g | Prot: 40,83g | Carbs : 59,52g.
Pequeno Almoço: Amendoim, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. Almoço: Café, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de slow14
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