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🤸🤸🤸🤸🤸
💪🎯🙏
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49,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Líp: 45,52g | Prot: 36,38g | Carbs : 8,26g.
Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Beterrabas, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Caldo de Carne de Vaca, Café, Brownie Pág 95 MEU. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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