Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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94,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3719 kcal
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Líp: 145,59g | Prot: 231,90g | Carbs : 366,39g.
Pequeno Almoço: Limonada, Joelho, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Legumes Salteados, Farofa, Quiche de Queijo sem Carne, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Feijão Preto Cozido. Jantar: Patinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsancalebeh
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