Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2486 kcal
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Líp: 84,30g | Prot: 118,77g | Carbs : 320,07g.
Pequeno Almoço: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small), Casey's Beef Pizza, Premier Protein Creamy Layered Bar Chocolate Peanut Butter , Coffee, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels. Jantar: Hissho Sushi California Roll. Snacks/Outros: Peanut Butter, Harris Teeter Chocolate Animal Crackers , Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Goodfields Dried Cranberries & Sliced Almonds, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. mais...
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3237 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Musculação (Moderado) - 2 horas e 2 minutos, Conduzir - 4 horas, Descansar - 8 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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 Comentários
11 fev 20 por membro: Becc@
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11 fev 20 por membro: kclab
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Histórico de Peso de davidsprincess
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