Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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96,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 85,12g | Prot: 92,43g | Carbs : 121,69g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Ovo Frito, Tapioca. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Bacon, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada. Jantar: Farofa, Bife de Fígado, Kiwi, Abacaxi. Snacks/Outros: Coco. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandry1989
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