Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 60,58g | Prot: 112,96g | Carbs : 171,51g.
Pequeno Almoço: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Plátano, Capuchino, Canela, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almoço: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Auchan Salteado de Verduras. Jantar: Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Ensalada Completa de Patata. Snacks/Outros: Hacendado Nuez Pecana Natural, Hacendado Plátano, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvarOrtega
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