Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 55,36g | Prot: 81,36g | Carbs : 137,94g.
Pequeno Almoço: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Pâturages Fromage Blanc 0%, Philadelphia Light Philadelphia, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Framboises, Sojade So Soja Nature, Treblec Farine de Sarrasin, Oeuf (Entier). Almoço: Ma Vie sans Gluten Crackers de Riz au Romarin , Tomates Cerises, Avocat, Carottes, Florette Batavia, Sojade So Soja Nature, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux, Potiron, Noix, Bio Village Flocons D’Avoine, Soy Tofou Soyeux, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Oeuf (Entier). Jantar: Pural Crusty Épeautre, Maille Moutarde de Dijon, Sojade So Soja Nature, Florette Batavia, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Snacks/Outros: Green Up Thé Matcha & Citron Biscuit Thé Matcha Citron, Grenade, Framboises, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Banane, Lidl Fraises Surgelées. mais...
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peso estável
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