Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Líp: 55,17g | Prot: 127,28g | Carbs : 227,61g.
Pequeno Almoço: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Wegmans Mushrooms, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, ConAgra Foods Egg Beaters, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Lender's Blueberry Bagel, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Coffee. Almoço: Subway Fat Free Sweet Onion Sauce, Lay's Oven Baked Original (Package), Subway Pepperjack Cheese, Subway Black Forest Ham Salad, Premier Protein Creamy Layered Bar Chocolate Peanut Butter . Jantar: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . Snacks/Outros: Skittles Original (Fun Size). mais...
|
|
2963 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Conduzir - 2 horas, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 3 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|