Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
77 kg Perdidos até agora: 8 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1290 kcal Líp: 59,36g | Prot: 53,92g | Carbs : 137,33g.   Pequeno Almoço: Grüner Tee, Schokomuffin. Almoço: Kidneybohnen (Dose), Olivenöl, Mischgemüse, Ei (Ganz), Bananenquark. Snacks/Outros: Haselnüsse, Aldi Cashewkerne, Kräutertee, Muffin. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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