Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 27,08g | Prot: 41,96g | Carbs : 138,59g.
Pequeno Almoço: Mamão, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Iogurte Natural. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Jantar: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Santiago Queijo Fresco Magro, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural, Maçãs Gala. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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