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Irgendwie fühlt sich das seit Tagen nach viel Wasser an...
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76,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 72,69g | Prot: 105,68g | Carbs : 148,34g.
Pequeno Almoço: Schwarztee. Almoço: Exquisa Erdbeerquark, Edeka Feta, Maggi Kartoffelpfanne "Mediterran". Jantar: Orangensaft, Spinat, Nudeln, Monolith Tworog 15%, Gut & Günstig Mozzarella, REWE Blattspinat, Aldi Bergkäse, Parmesan (Gerieben), Vollmilch. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Nach Wasser? 🤔 Wie kommst du darauf?
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Irgendwie komme ich mir aufgequollen vor und trinke mehr (v.a. Tee & Wasser) als (zumindest gefühlt) wieder den Weg raus findet. Ja, gefuttert habe ich auch mehr als ich sollte - aber alles nix, was einen ernsthaften Gewichtsanstieg erklären würde. Und Tante Rosa ist auch schon durch...
Na, mal sehen. Etwas mehr Disziplin bei der Ernährung wird jedenfalls auch nicht schaden.
20 fev 20 por membro: Agnes M.
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Das wird schon wieder 😇 Ich muss jetzt auch wieder anfangen "ordentlich" gesundes zu Essen. 😄
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Histórico de Peso de Agnes M.
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