Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 48,90g | Prot: 48,25g | Carbs : 140,14g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Croissant com Creme. Almoço: Rolo de Carne, Feijão Preto, Arroz Branco. Jantar: Lidl Pizza 4 Queijos. Snacks/Outros: Panrico Donuts Classic. mais...
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1564 kcal
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Exercício:
Caminhar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glaciane
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