Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 26,31g | Prot: 56,36g | Carbs : 160,20g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Mamão, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Iogurte Natural. Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Iglo Filetes Primavera. Jantar: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Santiago Queijo Fresco Magro, Sopa de Feijão Branco e Agrião. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural, Nespresso Café Expresso, Maçãs Gala, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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