Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 25,18g | Prot: 63,60g | Carbs : 182,31g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Mamão, Iogurte Natural. Almoço: Nespresso Café Expresso, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Milho, Carapau Grelhado, Tomates. Jantar: Santiago Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Sopa de Feijão Branco e Agrião. Snacks/Outros: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Maçãs Gala, Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Maçãs Gala. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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