Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4183 kcal
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Líp: 159,31g | Prot: 153,41g | Carbs : 527,71g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Torresminas Torresmo, Torresmo. Jantar: Fettuccine, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Spoleto Fettuccine, Limonada, Limonada, Santa Massa Pão de Alho (80g), Balanceado Salada Caesar, Salada Caesar. Snacks/Outros: Limonada, Limonada, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Lacta Ouro Branco, Lacta Ouro Branco, Nuggets de Frango, Burger King Whopper. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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