Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 69,88g | Prot: 118,81g | Carbs : 106,53g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Le Superbe Сыр Раклет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка, Яичный Белок. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ecofood Осетр в Собственном Соку, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное. Jantar: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лента Киви, Мистраль Чечевица Красная Вареная. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|