Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 21,13g | Prot: 55,27g | Carbs : 159,91g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Mamão, Iogurte Natural. Almoço: Nespresso Café Expresso, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Pão Branco. Snacks/Outros: Continente Leite Meio Gordo, Bolachas de Maçã e Aveia, Kiwi, Nespresso Café Expresso. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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