Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 63,96g | Prot: 44,27g | Carbs : 176,77g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Almoço: Редька, Лук, Яблочный Пирог, Индилайт Купаты по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Carlsberg Пиво, Глобус Котлета Домашняя, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Яблочный Пирог. Snacks/Outros: Lay's Чипсы, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Велком Грудинка Домашняя. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АЮИрина
|