Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 64,25g | Prot: 126,23g | Carbs : 142,59g.
Pequeno Almoço: Capuchino, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Piña Natural Pelada, Grainway Semillas de Lino Dorado, Mandarina. Almoço: Auchan Salteado de Verduras con Gambas, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pechuga de Pollo, Hacendado Quesitos Light. Jantar: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamon Cocido Extra, Huevo, Hacendado Crema de Calabaza. Snacks/Outros: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Nuez Mondada, Plátano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AlvarOrtega
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