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🙄 was expecting a bigger gain to be honest . . . back on plan I go!!
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79,6 kg
Perdidos até agora: 54,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 36,05g | Prot: 104,14g | Carbs : 204,59g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Big Bowl, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Boiled Potato, Aldi Light Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad, Cous cous burger. Jantar: Spag bol, Roasted veg, Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Snacks/Outros: Gala Apples, Oranges , Nestle Kvarg Raspberry , Bananas . mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lasagne79
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