Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 22,52g | Prot: 51,06g | Carbs : 161,57g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Mamão, Iogurte Natural. Almoço: Nespresso Café Expresso, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Continente Tostas Trigo Integrais, Sopa de Feijão Branco e Agrião. Jantar: Santiago Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Sopa de Feijão Branco e Agrião. Snacks/Outros: Amêndoas, Maçãs Gala, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural, Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Maçãs Gala. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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