Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Líp: 103,39g | Prot: 65,97g | Carbs : 250,49g.
Pequeno Almoço: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Bolo de Maçã, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Sadia Mortadela Defumada, Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês. Almoço: Spoleto Penne, Spoleto Torrada Temperada, Spoleto Milho, Spoleto Presunto, Spoleto Tomate Seco, Spoleto Bacon, Spoleto Azeite, Spoleto Brócolis, Spoleto Molho Branco. Snacks/Outros: Sorvete. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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