Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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110,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 37,13g | Prot: 74,02g | Carbs : 162,63g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura, Pão de Mistura, Auchan Iogurte Magro Cereais. Almoço: McDonald's Chicken McNuggets (4), Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Jantar: Maçã Cozida, Auchan Medalhões de Pescada, Couves de Bruxelas Cozidas, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pão de Mistura, Banana, Leite, Panqueca de Aveia. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de reborui
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