Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 22,09g | Prot: 45,94g | Carbs : 170,77g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Nespresso Café Expresso, Mamão, Iogurte Natural. Almoço: Azeite, Pão Multi-Cereais Torrado, Sumo de Laranja Natural. Jantar: Santiago Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Outros: Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Maçãs Gala, Iogurte Natural, Iogurte Natural, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Nespresso Café Expresso. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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