Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 39,02g | Prot: 82,92g | Carbs : 120,63g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Ovo Mexido, Kiwi. Almoço: Continente Feijão Branco Cozido, Arroz Basmati (Cozido), Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Auchan Cenoura Ralada, Bulgur (Cozido), Kilom Pernas de Frango. Snacks/Outros: Bolachas Crackers de Trigo Integral, Milbona Queijo Fresco Batido de Baunilha . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiasilvakishwort
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