Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 70,15g | Prot: 101,73g | Carbs : 66,32g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка, Яичный Белок. Almoço: Лента Авокадо, Эколь Пастырма Халяль, Пятерочка Яблоко Красное, President Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Папайя, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бургер Традиционный. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Ходьба 12000 - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _perfect_
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