Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 92,74g | Prot: 105,49g | Carbs : 102,41g.
Pequeno Almoço: Giro Verde Tâmara sem Caroço, Iogurte de Kefir, Cacau Show Nibs de Cacau, Abacate, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Almoço: Khappy Kombucha, Azeitonas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Dicel Palmito de Pupunha, Juréia Pepino em Conserva, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozido, Pururuca, Ovo Frito, Quatá Queijo Provolone, Purê de Abóbora. Jantar: Substancia Kafta Recheada Low Carb. Snacks/Outros: Torresmo, Melancia. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beth.ghizzo
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