|
PM weigh in with lots of sleep after lots of beer last night...
|
118,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2337 kcal
|
Líp: 96,18g | Prot: 204,29g | Carbs : 155,14g.
Jantar: Steak Stir Fry, Jasmine Rice, Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Premium Petite Carrots, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Sargento Light Mozzarella String Cheese. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
01 mar 20 por membro: Mistybenner
|
01 mar 20 por membro: Cb1006
|
Added to my grocery list and set my bedtime alarm.
02 mar 20 por membro: TomLong
|
02 mar 20 por membro: TomLong
|
02 mar 20 por membro: Cb1006
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cb1006
|