Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 48,57g | Prot: 46,23g | Carbs : 168,34g.
Pequeno Almoço: Maçã, Bolachas Crackers de Arroz, Continente Queijo Fresco Light, Mimosa Iogurte Aroma. Almoço: Ananás, Arroz de Cenoura, Legumes Salteados, Legumes Salteados. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Arroz Branco (Longo), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural. Snacks/Outros: Queijo Fresco, Bolachas Crackers de Arroz, Banana. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpassus
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