Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 19,85g | Prot: 67,26g | Carbs : 110,83g.
Pequeno Almoço: Mamão. Almoço: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Santiago Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Sopa de Repolho, Sopa de Repolho. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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