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😊
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49 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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494 kcal
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Líp: 25,26g | Prot: 40,64g | Carbs : 24,39g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Repolho, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Churrasco. Jantar: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Integral . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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