Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 57,08g | Prot: 60,68g | Carbs : 4,55g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Capsulas. Almoço: Hacendado Panceta, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Café Molido Mezcla, Hacendado Té Verde con Menta, Hacendado Lomos de Salmón de Noruega. Jantar: Hacendado Infusión Figura, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Agua, Sal. mais...
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1330 kcal
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Exercício:
Caminata - 1 hora e 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de almulara
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