Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2013
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
467 kcal
|
Líp: 7,47g | Prot: 40,95g | Carbs : 54,83g.
Pequeno Almoço: Plain Yoghurt, Oats, Diet Fuel Ultralean. mais...
|
|
2318 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mervinpearce
|