Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 44,14g | Prot: 97,55g | Carbs : 167,51g.
Pequeno Almoço: Auchan Chocolat Noir République Dominicaine, Poires, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Danone Skyr Nature, Banane, Chef Blanc d'oeuf. Almoço: Champignons, Sunny Via Sirop d'agave, Picard Trio de Poivrons, Potiron, Tomates Cerises, Épinard, Florette Batavia, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Soy Tofou aux Herbes, Better Snexx Chips Hummus, La Bio Idea Petits Haricots Blancs , Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Sojasun Yaourt Nature, Oignons. Jantar: Chabrior Coulis de Framboises, Andros Gourmand & Végètal, Prozis Oat Meal Strawberry Cheesecake, Nat & Vie Boisson Amande, Lidl Framboise, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Tomates Cerises, Florette Batavia, Avocat, Auchan Haricots Blancs, Ethnoscience Graines de Chia, Celnat Flocons de Pois Chiches, Oignons, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Crevettes Entières Cuites, Prozis Lean Bread. Snacks/Outros: Damiano Purée D Amande Blanche, Vahiné Nappage Framboise, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Courgette, Lidl Fraises Surgelées, Banane, Myprotein Impact Diet Whey. mais...
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peso estável
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